Aquesta infusió hepàtica m’ha solucionat uns quants problemes de cop. I és que feia temps que tenia símptomes relacionats amb el fetge, però no ho havia relacionat mai. Tenia al·lèrgies diverses, un mal de regla bastant insuportable. A més, el poc alcohol que bevia em tapava el nas i intentava no prendre cafè perquè m’alterava el ritme cardíac i em feia sentir nerviosa. Va ser la meva recerca per fer desaparèixer els acúfens que patia i encara pateixo que em va portar a descobrir un especialista en medicina xinesa que

Tu també passes moltes hores assegut? Assegura’t de que sigui una cadira saludable i aprèn a mantenir una bona posició corporal amb aquests consells. Quan diem que estem ben asseguts de seguida pensem amb la forma de 4, amb l’esquena recta, 90º de flexió de malucs i genolls i el cap ben redreçat. És el model de cadira de Staffel (1884). Però la realitat és que som incapaços de mantenir aquesta posició gaire estona. Per què? La cadira saludable i els objectes de l’entorn Abans els pupitres eren inclinats, cosa

Et fan mal les espatlles? Sovint apareixen dolors sense una explicació o causa clara. Ens diem: “Però si no he fet res de nou. He fet el que faig sempre i un dia em va començar a fer mal un punt a l’espatlla que a vegades se me’n va cap al braç”. I així anem arrossegant molèsties durant mesos evitant els moviments que ens reprodueixen el dolor. L’origen de les lesions a les espatlles És possible que sense adonar-nos-en hagi començat un procés inflamatori dels tendons de l’articulació de l’espatlla.

És fantàstic fer-te els propis liquats vegetals perquè aprofites tot el fruit sec i gra integral que facis servir. En aquest cas, amb la polpa dels liquats vegetals que vaig fer a base d’arròs i d’avellanes, us proposo fer un pastís de xocolata ben bo. Pastís de xocolata fet amb la polpa dels liquats vegetals És tan fàcil, que no trobaràs excuses de temps per fer aquest pecat saludable! Ingredients polpa dels liquats vegetals d’arròs i avellanes de dues a quatre cullerades d’oli de coco. La idea és que amalgami

1 2 3 4 6 Page 2 of 6