Com es presenta l’estiu? Passant molta calor? Doncs, aprofita-la per estirar el cos de la manera més dolça. És quan fa calor que els músculs estan més relaxats i s’estiren millor.

Un estiu saludable

És per aquest motiu que hem preparat un programa d’estiraments amb vídeos perquè els puguis veure còmodament des d’on sigui i sempre que vulguis.

Aquí en podràs llegir tots els detalls i també trobaràs un exemple de com seran els 5 vídeos del programa (un vídeo de 17 minuts gratuït).

Ara ja no trobaràs excuses per gaudir cuidant-te! 😉